| ZorgenLoesje zei altijd....., ja wie kent Loesje niet met alle spreuken en gezegdes? Loesje zei dus: Zorgen moet je doen, niet maken! Waar ik dan nog wel even aan toe wil voegen dat je alleen voor een ander mag en kan zorgen als er om gevraagd wordt of als je gevraagd hebt of je ergens mee kan helpen. Verder doet het meestal meer kwaad dan goed.Als we ons zorgen maken over iets of iemand dan heeft dat geen enkele positieve waarde tenzij we er opbouwende gedachten over hebben om ergens een oplossing voor te kunnen bedenken.Lastig vaak om ons los te maken uit die zorgelijke gedachten.Het meest makkelijke is om in beweging te komen en liefst iets te gaan doen wat je graag doet. Adem ook even wat extra een aantal keren naar behoefte om de zorgelijke denkwijze af te voeren zodat je weer in het nu bent en weer plezier kunt hebben tijdens je bezigheid. Ook kan je je gedachten ( zie gedachten) omdraaien en tevens vertrouwen op een positieve uitkomst.
|
