| Stilte
Onze ware natuur is stilte.
Stilte is een oneindige inspiratie bron.
Noodzakelijk ook om onszelf in de hectiek van de huidige maatschappij weer te herstellen of te vinden.
Kan rust geven en ons terugbrengen naar onze essentie, onze oorsprong, onze werkelijke behoeften.
Heerlijke rust ......een met alles!
Kan ons weer opladen wanneer we leeg raken.
Kan ook verwarring en angst geven als je de stilte niet kent of nog niet aankan omdat je hoofd vol zit met onprettige ondermijnende gedachten.
De makkelijkste manier om de stilte als prettig te ervaren is om te luisteren naar de omgevingsgeluiden en je ademhaling te volgen.....dan stopen die gedachten vanzelf ( bij oefening) omdat je aandacht/concentratie gericht is op de omgevingsgeluiden en je ademhaling.....dan komt er rust.
Laat de gedachten die er zijn maar gewoon er zijn waar of niet waar, geen voeding geven...niet groter maken...er niet verder over door denken!!
Je bent niet je gedachten...die zijn ontstaan door het leven wat je tot dan toe geleefd hebt.
Daar kan je heel snel achter komen door diep te voelen wat je graag doet, waar je blij van wordt....volg je behoeften , je hart, je interesses en ga daar vorm aan geven.....dan wordt je weer stiller,...… een met je bezigheid en gedachten daar over zoals het bedoeld is in zijn natuurlijke ritmes.
Dan wordt je simpel tevreden...…wat een schat is op aarde meer dan miljoenen waard!!
Stilte kan een uitdaging zijn om jezelf daarin te leren kennen.
Te bezinnen, tot rust, tot jezelf, tot leven te kunnen komen waarin je weer bewust wordt wat er in je leeft.
Je gedachten worden weer helder en bewust...positief en negatief.
Door de stilte leer je jezelf kennen zoals je bent op dat moment.
Met alle fijne gedachten/handelingen en negatieve gedachten/handelingen.
loskomen van ondermijnende gedachten is simpel door anders te gaan handelen en daardoor langzaam andere gedachten te vormen. Doorzetting en volharding vereist het wel!
De stilte kan je inspireren en aanzetten tot nieuwe activiteiten, fantastische ideeën, problemen helder zien, knopen doen doorhakken, spontane acties, nieuwsgierig maken naar de werking van al je zintuigen.
Horen, zien, voelen, ruiken, proeven en ruiken....wat zijn de mogelijkheden nu eigenlijk allemaal??
De stilte is je eerste les in de leer op weg naar magie in je leven.
Stilte leert je luisteren naar jezelf...je behoeften , je wensen....die ga je onderzoeken, over lezen, jezelf ontwikkelen ,neerzetten en vormgeven. Je denken verandert …en wordt minimaal. Eerst is het accepteren hoe je op het moment denkt en doet. Het observeren en ontdekken hoe je het anders wil zodat je leven gaat zoals het echt bij jou past. Dingen ervaart die je dagen met veel plezier en mogelijke ontdekkingen vullen
Van daaruit ontstaat er meer liefde voor jezelf en bewustwording over jezelf.
Daaruit voort komt het eenheidsbesef en liefde voor alles wat leeft...…en het grote geheel!!
Kort ...is stilte Stilte is genieten Stilte is je veiligheid Stilte is bij jezelf blijven Stilte is thuiskomen Stilte is er zijn en er laten zijn Stilte is via adem, luisteren, minder denken , meer weten Stilte is verbonden zijn met je innerlijke stem, je intuïtie Stilte is ook voor extraverte, zeer levendige mensen Boeken:Eckhart Tolle - De kracht van de stilte Astrid Esmeralda Klompstra - Stille kracht Zwijgend Goud
|
